Camminare nelle scarpe altrui grazie ai neuroni specchio

Mettersi nei panni degli altri è una capacità innata degli esseri umani che arricchisce la nostra esperienza e accelera l’evoluzione individuale e collettiva

“Grande Spirito, preservami dal giudicare un uomo non prima di aver percorso un miglio nei suoi mocassini". [Guerriero Apache anonimo]

Dalla ricerca Hoffman nasce Q+

COS’È

Il Q+ è un corso residenziale intensivo della durata di tre giorni, che ti permette di affrontare in modo concreto, profondo e risolutivo la tua tematica di base e di comprendere profondamente le dinamiche produttive della tua vita, per poter utilizzare appieno il tuo potenziale anche in ambiti in cui senti incompleto il tuo agire.

Viaggio dentro di te - Hoffman Experience del 29 Settembre 2017

Per la prima volta in Veneto, l’opportunità di vivere un assaggio del famoso Hoffman Quadrinity Process, metodo di rinascita e cambiamento che festeggia quest’anno i suoi 50 anni di vita.

L’Istituto Hoffman Italia vi ha invitato a un’esperienza unica per scoprire più da vicino che cosa succede durante il cosiddetto HQP,

Vuoi essere generoso? Non farti scoprire! La generosità è una virtù altissima e il dare in segreto è la forma più alta di generosità.

Tutte le religioni tengono in grande considerazione la virtù della generosità. La Bibbia, ad esempio, dice che c’è più felicità nel dare che nel ricevere

Nella tradizione buddista, la generosità è uno dei mezzi che più di tutti avvicinano all’illuminazione. Una volta un monaco domandò al maestro Zen Hui-Hai, “Qual è la cosa più importante nella pratica Zen?” e Hui-Hai rispose: “Dare completamente”...

Una musica suona solo per te: si chiama Silenzio. Ascoltare attraverso il silenzio è un potentissimo mezzo per calmare la mente: come e quando praticarlo.

Siamo costantemente immersi da una moltitudine di rumori, anche nei luoghi che, apparentemente, ci sembrano silenziosi come una chiesa o una biblioteca. Il nostro udito registra tutti questi suoni, ma il nostro cervello blocca gran parte di essi, affinché possiamo concentrarci solo su quelli più importanti: una persona che parla, la radio, la lezione universitaria. 

Il cambiamento passa per l’amigdala. Una piccola parte del cervello che può essere ri-educata a stimolare nuovi comportamenti.

Quante volte succede che, anche quando abbiamo lavorato a lungo su di noi per superare vecchi modi di comportarci e vecchi schemi di percezione della realtà, ci ritroviamo a fare i conti con atteggiamenti e comportamenti che continuano a scattarci dentro in modo automatico e sempre uguale?. Le neuroscienze spiegano che ciò è correlato al funzionamento dell’amigdala...

Il bel gioco dura… tutta la vita! Giocare anche da adulti è fondamentale per il nostro benessere psicofisico.

Il tema del gioco è stato trattato e studiato da diverse branche di ricerca: psicologia, medicina, filosofia, pedagogia, antropologia… 

Il termine gioco, dal latino iŏcus (scherzo, burla, gioco) viene definito come “qualsiasi attività liberamente scelta a cui si dedichino, singolarmente o in gruppo, bambini o adulti senza altri fini immediati che la ricreazione e lo svago, sviluppando ed esercitando nello stesso tempo capacità fisiche, manuali e intellettive“ 

Perdonare per vivere nel presente - prima parte. Come liberarsi dai fardelli del passato, per vivere una vita autentica e connessa al proprio essere.

La parola perdono è densa di connotazioni etiche e religiose, e proprio per questo può scatenare preconcetti e resistenze; ma ciò che qui si vuole associare alla parola perdono è la possibilità di lasciar andare la paura e il bisogno compulsivo di proteggerci dal dolore, attraverso un processo che ci può portare ad autoaccettazione e amore per noi stessi e alla vera libertà dal passato. Spesso, infatti, quello che ci tiene lontani dal perdono ha origine nella nostra infanzia.