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Gli ultimi articoli, le visualizzazioni guidate e altre risorse utili per aiutarti a conoscerti e a vivere meglio.

Introduzione all'Hoffman

cos'è l'Hoffman (MP3)

Un'introduzione audio all'Hoffman in 5 minuti.

domande frequenti sull'hqp (MP3)

Ascolta le risposte della dottoressa Daniela Wenger Uslenghi alle domande sul corso Hoffman che più spesso ci vengono poste.

Articoli

  • Il mistero del dolore mentale: la depressione ieri, oggi, sempre

    Come il Metodo Hoffman può aiutare concretamente le persone con la depressione definita secondo i criteri diagnostici del DSM IV. I “fattori terapeutici” del Metodo per i disturbi del tono dell’umore e per sintomi del criterio diagnostico A e C.

  • La mancanza di desiderio nella coppia: cause e soluzioni

    Come e perchè si arriva alla mancanza di desiderio, le fasi della coppia e come influisce il modello dei genitori sul tipo di relazione che viene costruita.

  • Affrontare la crisi: dove e come ripartire

    Affrontare la crisi vuol dire soprattutto affrontare l’ansia, la paura e l’angoscia per un futuro che appare sempre più incerto e precario, un futuro in cui i progetti e le aspettative sulla propria vita sembrano non potersi realizzare mai. Riflessioni e consigli utili su dove trovare le risorse per trasformare questo momento di crisi dell’intera società umana in un’opportunità per ri–crearsi una vita basata su ciò che è veramente importante, ciò che dà gioia e fa sentire appagati e grati alla vita.

  • Perché si decide di diventare genitori

    Quali sono gli istinti primordiali e i motivi che ci spingono a diventare genitori? Come agiscono? Che conseguenze possono avere sui figli? Dedicato a chi vuole essere un genitore consapevole e una persona più felice.

Visualizzazioni guidate

  • Ascoltare i propri bisogni (MP3)

    Questa visualizzazione ti aiuta a conoscere le varie voci dentro di te, a saperle ascoltare e poter così soddisfare i tuoi bisogni interni.

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